今日の日記は生理に関することをたくさん書くので、苦手な人はスルーしてください。
と言いつつ、生理とは関係ない立場の人にも、知識として知っておいてほしいと思うなどして、書いています。
私はだいぶ古い人間なので、これまで生理について書くことは恥ずかしいと思っていました。
でもそうして隠してきたからこそ、生理中の大変さや辛さが周りに伝わりにくいのかもと思うようになり、もうすぐ生理とはさよならできそうなこの時期に、思いっきり書くことにしました！
と、前置きはこのくらいにして。
ここしばらく、生理が来なかったんですよ！
もう、このまま終わっていいよ！って思ってたけど、忘れたころに……
「来ちゃった……！///」
シレっときて、ドバッと派手に暴れてくれました。
記録を見たら、なんと64日ぶり！
でもその前は13日で来てたりと、ほんと最近、周期がバラバラ。
これまで少しの誤差はあるものの、礼儀正しく25日周期できっちり来ていたから、このめちゃくちゃな周期は落ち着きません。
終わったと思ったらすぐ来るみたいなときは、ほんとゲンナリしちゃう。
だからこそ、この約60日間、生理が来ないって最高！と思ってました。
久しぶりだったからか、今回の出血量、いつにも増して大量で、昨日は２日目で一番重い日。
生理だからなのかわからないけど、朝起きてからとにかく身体がだるくて、午前中はずっと横になり、お昼によっこいしょと起きてご飯を作って食べてから、また少し寝て。そしたら夕方頃に、やっと元気になりました。
しんどいときは休むに限るね。
そのあと、めちゃ元気になりました。（出血量も落ち着いてきた）
最近の私は、生理が来てしんどいときは、隠さず「生理でしんどい」と口にするようになりました。
辛くても無理して頑張ることもやめました。
今は、そんなに頑張らなくて良い環境になったから、というのもあるけれど。
生理で一番憂鬱なのが、あの「ドバッ」と出る感触。
あの一瞬が苦手で、量が多いときは吸収しきれずに横から漏れてしまうんじゃないかって怖い。
せめて自分で制御できればいいのにね。それこそ排尿みたいに。
経血量の多い方なら共感してもらえると思う、あの、温かいものがじわっと一気に広がっていく感触。最高に気持ち悪い。そして漏れていないか確認するまで落ち着かない。
夜が最高に不安で、寝返りを打つたびにあの感触がきてうっすら目が覚める。
夜用のナプキンをして、漏れないようにピッタリしたガードルをはいて。
そこまでしても、漏れるときは漏れる。朝、絶望する。
生理中は締め付けちゃいけないのに、漏れないように締め付けるんだから意味わかんない。
でもね、最近思い出したんですよ。
シンクロフィットの存在を！
あれ、だいぶ昔に使っていて、そのときはパッケージに「寝る前には使用しないでください」って書いてあった気がするんだけど、SNSで検索すると、みんな、普通に寝るときに使ってるよね？気のせいだったかな。
私はワンオペで長時間トイレに行くことができないときに使ってたんだけど、
（めちゃ忙しい長時間ワンオペだったので、営業中はトイレに行く暇がなく、ナプキン代えずに済むようにシンクロフィットを使ってた。今思い出すと、やっぱりあの環境おかしかった）
何がいいって、あの、ドッと出る感触がなくなること！
夜のつたい漏れもしにくくなるんじゃないかって、久しぶりにシンクロフィットを思い出して使って寝てみたら、マジで寝返りのときに目が覚めなかったし、漏れることもない！
快適すぎる！
（ただ今回は、マジで出血量多くて、目が覚めて体を起こした瞬間から、せき止められていたものがだくだく出てきて、一瞬で夜用ナプキンがびたびたになった……）
ガードル履かなくてよくなったし、体のしめつけがなくなったからか、最近生理痛も軽くなった。
ただ一つ欠点は、ごわごわとした違和感があるので、私は夜だけ使ってます。
そのままトイレに流せるのも神だし、つたい漏れでしんどい人は、ぜひシンクロフィットを使ってみて！
ずいぶん昔からあるみたいけど、いまだに知らない人が多いらしいので布教したい。
（私もしばらく存在を忘れていた）
でも、どこにでも売ってるって感じじゃないよね？
ドラッグストアでさえ、置いてないところがある。
もっとメジャーになれ！
とにかく、夜の快適さは桁違いにあがると思うよ！
あと、経血量がめちゃめちゃ多い人は、一度きちんと病院でみてもらってね！
私は子宮筋腫の位置が悪くて大量出血していたことがあるよ。
夜用のナプキンが３時間でいっぱいになってたときがあったけど、それ、おかしいよ！って病院で言われなかったら気づかなかった！
っていうかさぁ……そもそも毎月、こんなに大量出血する体のしくみ、おかしくない？
生理って、人間と一部の猿、ほんの少ししかないらしい。
人間、もう少しなんとかならんかったんか……と思いつつ、早く閉経したいと思うお年頃なクミタなのでした。
